Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Специальными упражнениями для лопаток можно:
- укрепить спину;
- скрыть выпирающие лопатки;
- убрать сутулость.

Такие упражнения преследуют следующие цели:
вытягивание спинного хребта;
усиление задних мышц плеч;
укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
снятие напряжения;
устранение торчащих лопаток.

Далее: http://www.megazdorov.ru/pages/372-uprajneniya-dlya-lopatok.html