• Авторизация
Дневник tatyana_marf Лента друзей - Дневник - Полная версия


Гимнастика для позвоночника 30-09-2018 17:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[показать] [показать]
В качестве гимнастических снарядов можно использовать то, что есть у Вас в доме: стену, шведскую стенку, скамейку, табуретку, гимнастическую палку. В качестве утяжеления можно использовать бутылку, наполненную водой или гантели, не слишком тяжёлые для Вас.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гимнастика для позвоночника | tatyana_marf - Дневник tatyana_marf | Лента друзей tatyana_marf / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»