Как использовать его для получения максимальной пользы

Употребление ароматного чая из орегано помогает быстро вылечить кашель и простуду, ОРЗ, ОРВИ, астму, бронхит, ревматизм, синусит и многие респираторные заболевания. Но во всём нужна мера, не превышайте указанную дозировку и не пейте больше 3 стаканов такого чая в день, соблюдая между приёмами перерыв минимум 3 часа.

Ингредиенты:

700 мо очищенной воды
3 чайные ложки травы
лимон и мёд по вкусу и по желанию.



Доведите воду о кипения и добавьте орегано. Дайте настояться в течение десяти минут, процедите.

Чай пьют тёплым, два — три раза в день между приёмами пищи.

Беременным женщинам нельзя употреблять орегано, так как может прерывать беременность. Именно поэтому женщинам, ждущим ребенка, категорически противопоказано употреблять орегано на протяжении всей беременност