Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
 

Серия сообщений "всё для женщин":
Часть 1 - диеты
Часть 2 - полезные ссылочки
...
Часть 47 - Как использовать кофейную гущу?
Часть 48 - Ванны для похудения-СКИПОФИТ
Часть 49 - Неплохая разгрузка(худеем)
Часть 50 - щипковый массаж для лица
Часть 51 - ананасовая настойка(похудение)
...
Часть 98 - коктейль красоты
Часть 99 - для сухой увядающей кожи
Часть 100 - упражнения ля лица