• Авторизация


НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ 27-07-2017 12:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение



1.
[466x700]

Калорийность на 100 г — 123 ккал.
 
Ингредиенты:
 
Баклажаны (крупные) — 2 шт.
Шампиньоны — 200 г
Молочные сосиски — 200 г
Репчатый лук — ½ шт.
Стебли сельдерея — 1 шт.
Твердый сыр (тертый) — 120 г
Соль, пряности — по вкусу
Зелень — для украшения
 
Приготовление:
 
1. Разрежьте баклажан пополам. Извлеките мякоть, присыпьте “лодочки” солью и оставьте на 20 минут.
2. Тщательно промойте и промокните “лодочки” бумажными полотенцами.
Обжарьте мякоть, приправив, вместе с нарезанными луком, сельдереем и грибами.
3. Нарежьте сосиски.
4. Выложите в баклажановые “лодочки” овощи с грибами, затем сосиски.
5. Запекайте при 200 °C 10-15 минут.
6. Распределите тертый сыр и запекайте до образования румяной корочки.
7. Украсьте зеленью и подавайте.
 
Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ | Anto-nina - Дневник Anto-nina | Лента друзей Anto-nina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»