Самая простая схема оптимизации изображений для сайтов и блогов в Photoshop.
Если Ваш ресурс не фотоблог и не ресурс, на котором должны быть изображения высокого качества, то можно и нужно картинки оптимизировать. Это позволит при большой посещаемости не только уменьшить нагрузку на хостинг, но и сделает загрузку страниц Вашего сайта более быстрой. Причем визуально оптимизированные изображения будут мало чем отличаться от оригиналов.
Оптимально, если изображения в постах шириной в 450 пикселей и имеют размер не более 40 Kb. Если изображение вытянуто в высоту, то делаю его ширину 350 пикселей.
Разрешение у оптимизированных картинок стандартное для интернета - 72 пикселя на дюйм. При сохранении для веба оно автоматически устанавливается на 72 пикселя на дюйм.
Приведу английские команды из видеоурока и их русскоязычные аналоги, чтобы Вы могли все проделать в любой версии Фотошопа.
File-Open (Файл-Открыть)
Image-Image Size (Изображение-Размер изображения)
Image-Adjustments-Auto Color (Изображение-Настройки-Авто цвет)
Image-Adjustments-Auto Curves (Изображение-Настройки-Авто кривые)
File-Save for Web & Devices (Файл-Сохранить для веба)
*Примечание: существует несколько версий русификации Фотошопа, и варианты перевода могут не совпадать
Кстати, недавно нашел очень полезный онлайн сервис, который очень похож на Photoshop - Pixlr.com. Он бесплатен, прост и можно переключиться на русский язык интерфейса. Если под рукой нет Фотошопа - всегда можете на него зайти и оптимизировать нужные изображения, а также проделать другие манипуляции с картинками.