• 2 киви
• 1 зеленое яблоко
• 20 г шпината
• 2 ст л лимонного сока
• небольшой пучок мяты
• пару кубиков льда
• 250 мл холодной воды

1. Киви почистить, яблоки почистить и удалить сердцевину, порезать фрукты на небольшие кусочки и положить в блендер, добавить остальные ингредиенты и пюрировать.
Вот так все быстро и просто, я еще от себя иногда добавляю 2 ч л мёда для сладости.

источник