Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Овощи выложить на дно мультиварки (дно смазать подсолнечным маслом).

Рыбу вымыть, выпотрошить и порезать на куски. Рыбу аккуратно уложить сверху на овощи и приправить специями (я немного сбрызнула лимонным соком).

Помидоры натереть на терке или измельчить в блендере, немного посолить и поперчить.

Залить рыбу помидорами.

Закрыть крышку мультиварки, установить режим "Выпечка" 50 минут. После сигнала аккуратно доставать рыбу широкой лопаткой.

Этот рецепт приготовлен в мультиварке Panasonic SR-TMH 18, с объемом чаши 4,5 литра. Мощность прибора составляет 670 Вт.

http://2recepta.com/ryba-v-marinade-zapechennaya-v-multivarke.html

[показать]

365 рецептов. Блюда из мультиварки | Купить книгу с доставкой | My-shop.ru