Это цитата сообщения Terezza Оригинальное сообщение

[400x300]
«»
взято тут
http://lifehacker.ru/2012/07/26/infografika-skolko-sakhara-soderzhitsya-v-vashejj-ede/
Одним из самых главных шагов, который вы должны сделать для похудения, это уменьшить потребление сахара. Об этом говорится буквально во всех диетах и советах по похудению. Чтобы выполнить эти рекомендации, люди обычно отказываются от пирожных и тортиков, кладут на одну ложку сахара меньше в чай и считают, что дело сделано.

Между тем, сахар содержат практически любые продукты, а некоторые просто в ужасающих количествах. Создатели сайта Sugarstacks.com собрали сведения о «сахаристости» наших продуктов и представили их в наглядной форме. Результаты просто шокирующие!
Вы способны аппетитно схрустеть десяток кусочков сахара-рафинада за раз? Между тем, именно столько содержится всего в одной банке популярного напитка, которая в эту жару выпивается буквально за секунду.




1.
[400x300]

2.
[400x300]

3.
[400x300]

4.
[400x300]

5.
[400x300]

6.
[400x300]

7.
[300x400]

8.
[400x300]

9.
[400x300]

10.
[400x300]

11.
[400x300]

12.
[300x400]

13.
[400x300]