Яблоки улучшают кишечную флору

Одно яблоко в день поддерживает нормальное пищеварения.
[468x318]

Датские микробиологи провели исследование с участием лабораторных крыс. Грызунов посадили на
диету, которая включала цельные яблоки, яблочное пюре и соки.

Затем ученые проанализировали состав кишечной флоры у крыс и обнаружили, что у грызунов, питавшихся
яблоками, возросло количество полезных пищеварительных бактерий в кишечнике.

Если регулярно употреблять яблоки, эти бактерии помогут создать жирные кислоты, которые обеспечивают
кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Кроме того, они производят вещество бутират, необходимое
для питания клеток стенки кишечника.

http://www.vrach.tv/articles/yabloki-uluchshayut-kishechnuyu-floru.html