[показать]

Возьмите:

- 1столовую ложку кукурузных хлопьев,

- 1столовую ложку овсянки,

- 2 столовых ложки сахара,

- 3 столовых ложки нерафинированного оливкового либо подсолнечного масла и все это хорошо перемешайте.

Полученную смесь втирайте в проблемные места кожи на протяжении 2-х минут.

После этого смойте скраб водой. В состав овсянки входит большое количество кислот и витаминов.

Именно они помогают сделать кожу упругой и свежей.

Наверняка Вы слышали об обертывании. Ну, так вот его можно сделать и в домашних условиях. Для этого Вам понадобится натуральный мед и пищевая пленка. Нанесите мед на кожу, похлопайте по нему слегка, затем оберните пленкой и оставьте на 0,5 часа. После проделанной процедуры смойте остатки меда теплой водой.

При обертывании также можно обратиться за помощью и к яблочному уксусу. Разведите уксус с водой в пропорции один к одному, после этого нанесите его массажными движениями на проблемные участки кожи и оберните пленкой. Примерно через 40 минут снимите пленку, промойте обернутые участки теплой водой и смажьте их увлажняющим кремом.

Особую роль в борьбе с целлюлитом играют и антицеллюлитные ванны с экстрактами различных лекарственных растений. Принимать такие ванны нужно 2 раза в неделю в течение 15 минут. Для принятия ванны Вам нужно будет приготовить 300 грамм смеси из следующих трав: розмарин, душица, лаванда, хвощ, а также плющ. Все эти травы имеют в своем составе вещества, которые достаточно эффективно борются с целлюлитом. К примеру, тот же хвощ очень сильно замедляет образование «апельсиновой корки».

Глина – еще один превосходный помощник в борьбе с целлюлитом. Ее можно использовать в качестве маски, при обертывании. Глина не только очистить Вашу кожу, но и вернет ей былую упругость.

Хотите избавиться от целлюлита, воспользуйтесь кофе. Его можно использовать в качестве скраба. Однако лучше всего приготовить из него специальную кашицу. Возьмите 3 столовых ложки молотого кофе и залейте его небольшим количеством кипятка. Через 10 минут добавьте в полученную кашицу 20 грамм зародышей пшеницы, 1 столовую ложку меда и пару капель эфирного масла. Все это хорошо перемешайте, и нанеси на кожу. Хорошо помассируйте, оставьте на 10 минут, после чего смойте. Кофе отлично борется с жировыми отложениями. Помните об этом.

Наряду со всеми вышеперечисленными рецептами народной медицины Вам также стоит уделить свое внимание и питанию. Оно должно быть сбалансированным и полезным. Употребляйте в пищу только нерафинированное оливковое масло, пейте как можно больше зеленого чая и свежевыжатых соков, замените мясо рыбой, ешьте овощи и фрукты.

Дорогие женщины любите себя и не забывайте о силе народной медицины!