Смешать1с.ложку нашатырного спирта и щепотку бодяги.Перелить полученную смесь в темную стеклянную посуду и настаивать в течении 2-х дней в темном прохладном месте,ежедневно несколько раз взбалтывая.Натирать проблемные места на ночь,укутывать теплым.