Кофеин бодрит по-разному

Чем чаще употреблять кофе, тем меньше он будет бодрить. К такому выводу пришли немецкие ученые.

Они выяснили, что те, кто пьет много кофе регулярно, не испытывают в полной мере тонизирующего воздействия от кофеина, в отличие от тех, кто пытается проснуться с помощью ароматного напитка только изредка.

Исследования показали, что кофеин помогает любителям кофе достигнуть нормального уровня внимания и самочувствия, но не повышает их. А вот тем, кто кофе пьет редко, этот напиток действительно добавляет бодрости.

В этой связи ученые считают, что использование кофе в качестве тонизирующего средства бесполезно, если пить его постоянно.

По материалам Vrach.tv