[181x278]На тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Но чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. Полезный эффект для здоровья возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще Авиценна.
Серия сообщений "Баня и здоровье":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Баня парит, баня правит
Часть 2 - "Банные" маски
Часть 3 - Все прелести бани
...
Часть 14 - Полезная баня
Часть 15 - Как правильно запаривать банный веник
Часть 16 - Оздоровительное влияние русской бани на организм