Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Улыбнитесь

[333x244]Вам ничего не надо делать. Просто не торопясь, вдумчиво читайте дальше. Это займет лишь несколько ваших минут.



Улыбнитесь!

Просто улыбнитесь и держите на лице улыбку, пока читаете эти строки.

Интересно, какие улыбки вы знаете и помните?

Вы продолжаете улыбаться? Очень хорошо!

Вы все делаете правильно, прекрасно!

Теперь, когда будете читать дальше, делайте, пожалуйста, небольшие паузы там, где увидите многоточие.

Мы будем вспоминать о разных улыбках и пробовать их представить, а может быть, и почувствовать их на своем лице. А паузы нужны будут для того, чтобы лучше представить себе эти улыбки.

Помните, как улыбается ребенок? Широко, открыто...

А если ребенок задумал какую-то невинную детскую шалость, его улыбка немного меняется, становится такой лукавой, с хитрецой...

Теперь представьте, как улыбается человек, который вспомнил что-то хорошее...

Это широкая улыбка. Ведь можно вспомнить что-то такое, от чего улыбка сама расползается на пол-лица...

А помните, как улыбается уверенный в себе человек? Его улыбка может быть чуть снисходительна...

Он знает, как повести себя в любой ситуации, что сказать и что сделать...

И поэтому он может улыбаться прямо и уверенно...

Как много хороших улыбок мы знаем... и можем о них вспомнить!

Мы можем вспомнить улыбку доктора - добрую, мягкую, мудрую...

Мы можем вспомнить улыбку близкого нам человека...

Мы можем вспомнить улыбку счастливого человека, которого просто распирает от счастья...

Мы можем вспомнить свою улыбку...

Ведь и у нас есть счастливые минуты, когда мы можем улыбнуться просто самому себе, просто своим мыслям...

Все улыбки хороши!

Попробуйте улыбнуться еще шире...

Так, чтобы кончики губ еще больше приблизились к ушам... Получается?

Тогда постарайтесь улыбнуться еще чуть шире...

И еще...

Улыбнитесь так широко, как только можете...

А теперь еще шире!

Вам понравилось наше упражнение?

Что, не можете убрать улыбку с лица?!

Тогда просто продолжайте улыбаться!

Марина Сугробова

[600x53]