Дисбактериоз: в международной классификации болезней, принятой ВОЗ, нет отдельного заболевания «дисбактериоз», но мы и дальше настойчиво продолжаем его лечить, хотя по сути болезни не существует. Дисбактериоз — это всего лишь микробиологический термин (а не болезнь), характеризующий состояние микрофлоры.

Другими словами, сколько угодно и чем угодно можно лечить дисбактериоз, но если вы не будете искать и устранять причину, которая привела к изменениям микрофлоры кишечника, то нормальный биоциноз кишечника вы не сможете восстановить.

В России и странах СНГ дисбактериоз нередко воспринимается как самостоятельное заболевание, требующее отдельного лечения – но, как правило, оно только снимает симптомы. Однако многие отечественные доктора сваливают на дисбактериоз все беды, касающиеся кишечных колик, нарушения стула и т.д. Причем – и на это тоже следует обратить внимание – нередко причина и следствие меняются местами: мол, у вас дисбактериоз и оттого начался, например, колит. 

Все современные лекарства для лечения дисбактериоза – это коммерция. Да еще и врачи выписывая такие препараты часто просто не знают, каких именно бактерий не хватает. Для анализа на это заболевание берут кал – определят количественный и качественный состав бактерий в нем. Но это бессмысленно, так как микробы в кале и в кишечнике – это совершенно разное. Анализ показывает состав микроорганизмов только толстого кишечника, причем исключительно его конечного отдела, в то время как процессы пищеварения происходят главным образом в тонком кишечнике. Поэтому такие анализы не дают объективности. Самое удобно в этой ситуации, что врач всегда может подтвердить свои слова анализами, поскольку “анализ на дисбактериоз”, в котором было бы написано «норма», — большая редкость! Бактерий много, и хоть какая-то обязательно выйдет за пределы нормы. При этом большинство ученых во всем мире считают проведение бактериологического исследования кала «на дисбактериоз» нерациональным. В большинстве развитых стран это исследование вообще не проводят.

Во-вторых, в кишечнике обитает не менее 400 видов различных микроорганизмов, в то время как анализ “на дисбактериоз” включает в себя определение не более 8-10 видов микробов.

Практически любая болезнь может стать причиной дисбактериоза и даже прием препаратов нарушает благополучное обитание бактерий в кишечнике. Как понимаете – это не самостоятельное заболевание, а только следствие перенесенной болезни. Поэтому лечить нужно причину, а не следствие.

Для того, чтобы урегулировать равновесие кишечной микрофлоры, врачи назначают созданные на основе полезных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности пробиотики и пребиотики.

Пробиотики – это те микробы, которые попадают в наш организм с пищей, заселяют кишечник и не являются патогенными. Их профилактический и лечебный эффект основывается на нормализации нормальной микрофлоры кишечника. В России к ним испокон веков относилась простокваша, кефир и квашеные овощи. Сегодня пробиотики продаются в аптеках в форме биодобавок и лекарств, представляющих собой живые бактерии в капсулах. Следует только помнить, что во многих таких препаратах содержится слишком маленькие дозы микробов, поэтому гораздо больше пользы принесет употребление кисломолочных продуктов.

Пребиотики- это продукты жизнедеятельности микробов-пробиотиков, и чаще всего такими «отходами» становится молочная кислота. Это вещество содержится и в кисломолочных продуктах, и во многих аптечных пребиотических препаратах. По статистике, до кишечника доходят от 1% до 10% всех пробиотиков, попадающих в наш желудок. При этом они живут там несколько дней. Сколько бактерий уцелеет, зависит от разных факторов, в частности от кислотности желудочного сока, от применения антибиотиков и противомикробных препаратов неизвестно.

Даже если допустить, что пробиотики (аптечной формы выпуска) достигнут кишечника, не факт, что они там приживутся. Наша собственная микрофлора может чужаков не принять. Те пробиотики, которые успешно проходят испытание и добираются к месту назначения, начинают сами активно выделять полезные пребиотики. Это и есть оптимальный сценарий «заселения» кишечника дружественной флорой. Если поступить с точностью до наоборот и насыщать организм пребиотиками вместо пробиотиков, эффект от такого «лечения» будет стремиться к нулю.  Для восстановления кишечной флоры лучше использовать пробиотики.

Вывод: в качестве профилактики лучше просто правильно питаться – есть побольше овощей и фруктов и регулярно употреблять молочные продукты. Тогда микрофлора кишечника будет в порядке.

Справка: Официальных данных о, том что пробиотики и пребиотики (  имеется в виду лекарственные формы препаратов) на самом деле выполняют свои заявленные функции НЕТ!!!