[300x225]
Чтобы трещин на пятках не было надо избавится от постоянно нарастающего толстого слоя мёртвых тканей. А уж затем использовать постоянные ванночки, чтобы пяточки были как у младенца.
1. Для этого небольшую головку лука-репки натереть на тёрке/комбайне(если потом не лень мыть).

2. Наложить на 2 тканевые салфетки, примотать к ступням, сверху полиэтилен, зафиксировать бинтом или носочками.

3. Утром размягчившиеся «наросты» легко снимутся.

4. Ноги моем, смазываем «новенькие» пяточки жирным кремом для ног, сделанным тоже на основе репчатого лука, даём ему впитаться и радуемся жизни.

Теперь главное ухаживать за пяточками регулярно. А для этого есть волшебный рецепт:
Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парите ноги, по крайней мере, полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь стоит подошвы и пятки потереть тёркой или пемзой.

После этого втираем смесь глицерина с уксусом (покупаем в аптеке бутылочку глицерина и доливаем до верха обычный столовый уксус 6 или 9%). Смазывать ступни этой смесью можно ежедневно. А ванночки с перекисью — один раз в неделю.