Здравствуйте. . . . .я тут подумала. . . .и решила начать новую жизнь.полную легкости и радости. Я худею! Наметила план по физической нагрузке. . . .сетку взвешивания. . . И конечно же питание. . . . Я разделила его по дням. . . Понедельник-кефир, вторник-голодный день. . . В среду кушать всё но очень очень очень мало, в четверг томатный сок, пятница голодный день, суббота такое же питание как и в среду, воскресенье голодный день. . . Я планирую каждый месяц терять по три килограмма, за восемь месяцев. . . . . . . Желаю себе удачи. . . . Каждый день буду писать всё что получается:)