При недостатке кальция в организме могут возникнуть различные заболевания костей, аллергия, кариес, ломкость ногтей и выпадение волос и т.п.

Безопасным источником кальция может стать скорлупа яиц. О приготовлении народных средств из яичной скорлупы читайте в статье.

Читать далее: Яичная скорлупа как источник кальция