Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Держу давление "в руках"

[250x250]
Мне от высокого давления хорошо помогает гречка. Когда чувствую, что оно поднимается, беру одну ст. ложку сухой гречки, высыпаю в полстакана кефира или простокваши и сразу выпиваю.


Дело, думаю, в том, что гречка, попадая в желудок, начинает через его стенки забирать из организма лишнюю жидкость - и давление быстро падает.
Таким способом я поставила давление на место!

kep_LI
Спасибо, что напомнили про гречку. Но для большей эффективности гречка должна быть молотой. Прокрутите на кофемолке гречку и используйте порошок. Запивать нужно просто водой.
А кефиром залить крупу на ночь, а утром съесть. Курс - пока не надоест :) Можно добавлять по желанию мед, орехи, изюм. Этот "завтрак" невероятно полезный, дает силы и энергию, хорошо очищает сосуды, ведь гречка просто кладезь микроэлементов.

lana_22
От одной ложки сухой гречки сильно не разбухнем! Можно это сделать на ночь,а утром выпить.

Окина-сан
Я пыталась так подлечиться,чуть не кончилась,как то не пошла мне эта гречка,очень неприятные были ощущения...Сейчас использую другой способ -ноги в горячую воду,а на голову холодный компресс,помогает хорошо,если давление не очень полезло...

Kirgala
Буду пробовать и этот рецепт. Вроде просто и состав полезный.

Алла_Чехолина
От гречки ничего плохого не будет. Мне больше понравилось заливать на ночь гречку кефиром и добавлять по желанию что-нибудь. Если кому-то помогает этот рецепт, надо использовать его.