• Авторизация
Дневник bond52 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Первые признаки депрессии. 18-10-2011 02:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Татьяна Вайман
[показать]
Симптомы депрессивного расстройства, признаки депрессии:

снижение настроения, подавленность;
выраженная апатия, тоска или утрата удовольствия от любых видов деятельности;
снижение массы тела;
нарушения сна;
быстрая утомляемость, хроническая усталость.

Полночи ты мучаешься бессонницей, а утром просыпаешься с трудом. Уже в первой половине дня чувствуешь усталость, которая ближе к вечеру переходит в настоящий упадок сил. Аппетит практически отсутствует, и настроение такое, что, как говорится, хоть в петлю лезь… Все это признаки депрессии, с которой можно и нужно бороться!
Причины ее возникновения могут быть самыми разными. Чаще всего это хронический стресс, который мы испытываем дома и на работе. Депрессию могут вызывать гормональные сдвиги в организме и даже недостаток солнечного света зимой. Одной из распространенных форм депрессии является послеродовая.
Читать на сайте.

ТОП-10 способов победить осеннюю депрессию
Переход от лета к осени без болезни и депрессии
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Arnusha 18-10-2011-20:21 удалить
Мне некогда пребывать в депрессии, муж должен быть всегда накормлен горячим, в доме животное,которое требует ухода и внимания..и даже если чувствую,что есть признаки,тут же принимаю меры...
Обратиться - Ответить - К полной версии
bond52 18-10-2011-23:18 удалить
Ответ на комментарий Arnusha # Все правильно поступаешь. Но иногда бывают моменты, когда прорывает.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Arnusha 18-10-2011-23:29 удалить
Ответ на комментарий bond52 # Бывает...Врубаю музыку на всю и танцую так,как бывало в юности...Ух..Помогает)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
bond52 19-10-2011-00:54 удалить
Ответ на комментарий Arnusha # Завидую белой завистью. Я к сожалению этим похвастаться не могу.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Arnusha 19-10-2011-01:34 удалить
Ответ на комментарий bond52 # Не умеешь танцевать? Да брось Володь...Когда одна,там можно по всякому,все-равно никто не видит,кроме кота,с круглыми удивленными глазами.
Обратиться - Ответить - К полной версии
bond52 19-10-2011-01:40 удалить
Ответ на комментарий Arnusha # Нет красавица, инвалид СА без ног.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Первые признаки депрессии. | bond52 - Дневник bond52 | Лента друзей bond52 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»