Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ.
ПИЩА И ЗДОРОВЬЕ.
Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, рецепты широко известные во всем мире. Что предлагают древние ученые к нашему столу? ПАРНОЕ МОЛОКО — 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). МАННАЯ КАША. Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же». Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет; хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт. КУРАГА — питает физическую силу, особенно мужчин. УХА — полезна всем слабым, особенно уха из щуки. В рыбе много натрия, фосфора. ОРЕХИ, ИЗЮМ, СЫР — ежедневное их употребление тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. Полезны при заболеваниях печени. За один прием — 30 граммов грецких орехов, 20 граммов изюма, 20 граммов сыра.ТВОРОГ — в день 100 граммов при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени. ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ - полезны при начальных формах гипертонии, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. 1/2 лимона натереть с кожурой и смешать с сахаром, Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. КЛЮКВА — лечит гастриты. ЗЕМЛЯНИКА — камни в печени. 1/2 стакана ягод 6 раз в день. ЯБЛОКИ — полезны при подагре, склерозе сосудов. ПЕТРУШКА — способствует свертыванию крови, рекомендуется при заболеваниях крови. Принимать круглый год. Использовать как приправу. ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА. Нет ни одной ягоды с таким большим содержанием йода. Рекомендуется при склерозе и зобе; 1 кг рябины на 1 кг сахара — по одной чайной ложке 3 раза п день.
КАК ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВЫМИ?
Рецепты тибетской медицины не стареют и в этом вы убедитесь сами.
Что нужно сделать, чтобы вернуть своему лицу молодость и свежесть:
1-я рекомендация: Для увлажнения кожи лица вместо утреннего умывания пропитать и слегка массировать лицо кусочками льда. Можно приготовить его из отвара лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2 ст. ложки на 2 стакана воды) вскипятить, настоять 15 минут на медленном огне.
2-я рекомендация: Если лицо шелушится, воспользуйтесь следующей очистительной процедурой. Приготовьте липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залить 100 граммами холодной воды, довести до кипения, настоять 15 минут на медленном огне. Процедите, добавьте 1 чайную ложку цветочного меда.
Этим составом обильно смачивайте очищенную кожу лица и шеи в течение недели. Процедуру делать лучше лежа, предельно расслабив тело.
3-я рекомендация: Сделать питательную маску: 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка творога, 1 чайная ложка морской соли.
Всю массу тщательно перемешать и нанести на лицо. Маску держать 15—20 минут, затем смыть теплой, а потом холодной водой.Рецепты тибетской медицины не стареют и в этом вы убедитесь сами.
Что нужно сделать, чтобы вернуть своему лицу молодость и свежесть:
1-я рекомендация: Для увлажнения кожи лица вместо утреннего умывания пропитать и слегка массировать лицо кусочками льда. Можно приготовить его из отвара лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2 ст. ложки на 2 стакана воды) вскипятить, настоять 15 минут на медленном огне.
2-я рекомендация: Если лицо шелушится, воспользуйтесь следующей очистительной процедурой. Приготовьте липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залить 100 граммами холодной воды, довести до кипения, настоять 15 минут на медленном огне. Процедите, добавьте 1 чайную ложку цветочного меда.
Этим составом обильно смачивайте очищенную кожу лица и шеи в течение недели. Процедуру делать лучше лежа, предельно расслабив тело.
3-я рекомендация: Сделать питательную маску: 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка творога, 1 чайная ложка морской соли.
Всю массу тщательно перемешать и нанести на лицо. Маску держать 15—20 минут, затем смыть теплой, а потом холодной водой.
http://tesinez.ru/pisha-end-pitanie/pishha-i-zdorove-sekretyi-tibetskoy-meditsinyi
http://subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-komu-za-sorok/546509/
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - как улучшить зрение
Часть 2 - Зарядка для глаз. Упражнения для глаз
...
Часть 98 - полезно посмотреть
Часть 99 - Индийский метод лечения гипертонии йодом
Часть 100 - ЛЬНЯНОЕ МАСЛО