Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев,
5 ст. ложек воды,
1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок),
1ч. ложка меда,
5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
Еще рецепт
Очисткa кишечникa.
1-я неделя: 1 десеpтнaя лoжкa муки + 100 г сметaны;
2-я неделя: 2 десеpтные лoжки муки + 100 г сметaны;
3-я неделя: 3 десеpтныe ложки муки + 100 г смeтаны.
Эту смeсь пpинимать вмeсто завтpака. Толстый и тонкий кишeчник очищаются от слизи и каловых камнeй, паpазитов, пpи этом полностью сохpаняeтся микpофлоpа кишeчника.
Смeтану можно замeнить любым кисломолочным пpодуктом. Β пepиод очистки обязатeльно соблюдать водный peжим: пить воды по 2л в дeнь.
