Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Это удивительно простое и действенное упражнение.
После месяца занятий человек должен чувствовать непреодолимый экстаз в области мозга, а также замечать странные вещи…
Техника исполнения: данное упражнение необходимо делать вечером, когда стемнеет, каждый день, на протяжении месяца.
Возьмите обыкновенную свечу, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки.
Зажгите свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи. Не моргайте и не переводите взгляда.
Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь, смочите глаза собственной слезой, но не моргайте. Затем снова расширьте глаза.
Выполняйте данное упражнение в начале 1 минуту, каждый день увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут пристального созерцания.
Когда время созерцания истечет, закройте глаза и созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза. Созерцайте его, пока не исчезнет, он будет переливаться всеми цветами радуги.
При созерцании отпечатка делайте попытки, закатывая глаза, перетаскивать его в область межбровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это в начале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут.
Когда отпечаток пропадает откройте глаза, так повторяйте 30 дней.
Эффект: это упражнение улучшает зрение и работу гипофиза, особого органа мозга отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие.
Активизация шишковидной железы приводит к выделению гормона молодости мелатонина, в результате чего, человек обретает способность сохранять свою молодость на долгие годы. Развивается интуиция и способность к ясновидению.
Интересная методика, но довольно опасная - если чуть перестараться с неморганием, то глаза могут начать сохнуть, довольно неприятное ощущение, которое длиться до нескольких дней, как по мне - то глаза прежде нужно подготовить к этому упражнению!
Эти упражнения относятся более к магнетизму, поскольку здесь непосредственно задействованы глаза, то их нужно "разработать":
1. На белом листке бумаги черная точка размером с монету, пристально смотреть не отрывая взгляд и не моргая до 2-х минут и по мере выполнения увеличивать время
2. концентрация взгляда на кончике носа, ДО! появления слезоточивости и рези в глазах
3. концентрация взгляда на межбровном промежутке до появления слезоточивости и рези в глазах
4. концентрация взгляда на правом плече, потом на левом до появления слезоточивости и рези в глазах
5. круговые вращения до 5 минут
6. повороты вниз, вверх, вправо, влево, вправо-вверх, влево-вниз, вправо-вниз, влево-вверх до предела
7. поморгать несколько минут для появления слез
Такие упражнения помогают растянуть глазные мышцы, и зрение заметно улучшается .