Потеря обоняния, проблемы с зубами и внезапное ухудшение зрения могут быть ранними сигналами надвигающихся когнитивных нарушений.
Важно, что деменция редко развивается внезапно — организм начинает подавать тревожные сигналы за годы до появления явных проблем с памятью.
Одним из таких неочевидных маркеров становится ухудшение зрения.
Когда человек отказывается от очков, его мозг вынужден тратить дополнительные ресурсы на обработку нечеткого изображения, что со временем может привести к снижению когнитивных функций.
Исследования показывают, что такая постоянная перегрузка увеличивает риск развития деменции в долгосрочной перспективе.
Не менее тревожным сигналом являются стоматологические проблемы.
Хроническое воспаление десен и потеря зубов связаны с уменьшением объема гиппокампа — области мозга, ответственной за память. Бактерии, вызывающие пародонтит, могут проникать в кровоток и провоцировать нейровоспалительные процессы.
Регулярные визиты к стоматологу и тщательная гигиена полости рта могут стать важной мерой профилактики.
Неожиданная потеря веса без изменения рациона или физической активности также должна насторожить.
По словам невролога, это может свидетельствовать о нарушениях в участках мозга, регулирующих аппетит и обмен веществ, которые часто страдают при нейродегенеративных процессах.
Особое внимание эксперт уделяет потере обоняния: неспособность различать привычные запахи вроде кофе или корицы может указывать на изменения, характерные для болезни Альцгеймера.
«Еще один малоизвестный, но важный признак — изменения в пищевом поведении.
Люди на ранних стадиях деменции могут терять интерес к любимой пище, есть испорченную еду, несъедобные предметы, например цветы или волосы, или фиксироваться на одном продукте», — предупредил Черемухин.
Это связано с нарушениями в зонах мозга, отвечающих за аппетит, вкусы и обоняние.
Частые падения и проблемы с координацией, которые многие списывают на возраст, могут быть следствием нарушений в работе мозга.
То же касается внезапно появившихся навязчивых привычек — от шопоголизма до ритуального упорядочивания вещей, которые свидетельствуют о поражении лобных долей.
«Ранняя диагностика — ключ к эффективной профилактике, — подчеркивает Черёмухин. — Внимание к этим сигналам, регулярные обследования и забота о здоровье мозга могут значительно замедлить развитие когнитивных нарушений».
По словам эксперта, полностью исключить риск деменции невозможно, но своевременные меры позволяют сохранить качество жизни на долгие годы.