Солнечным светом лечили в Древней Греции, Риме, Египте и многих других странах.

Так, в Греции и Риме целители отправляли пациентов в «солярии», где те получали солнечные ванны.

Гиппократ, греческий «отец медицины», в своих книгах призывал читателей приобщаться к «гелиотерапии» — лечению солнечным светом. Разумеется, то же он советовал и своим пациентам. 

В конце XIX века солнцем лечили туберкулез: доказано, что солнечные лучи убивают туберкулезную палочку и все связанные с ней инфекции. 

Многие древние цивилизации буквально боготворили Солнце: ацтеки, майя, египтяне, кельты, персы, греки, римляне и другие народы, взывавшие о помощи и исцелении к богам, олицетворяющим Солнце.   Светилу посвящали торжественные ритуалы, превознося его животворящую силу.

Дефицит витамина D весьма отрицательно влияет на здоровье.

Недостаток витамина D в организме приводит к повышению вероятности возникновения рака молочной железы, толстой кишки, яичников и простаты.

Кроме того люди, недополучающие этот витамин, чаще заболевают желтухой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, остеопорозом и рассеянным склерозом.

По заключению ученых, дефицит витамина D часто встречается у жителей тех стран, где бывает мало солнечных дней, у лежачих больных, негров, а также у женщин, чья одежда препятствует прямому контакту кожи с солнечным светом. Дефицит витамина D встречается даже у тех, кто принимает его в виде пищевой добавки.

Выяснилось также, что с возрастом женщины сильнее страдают от недостатка этого витамина в зимние месяцы, когда на землю попадает мало солнечного света.  

Недостаточное количество солнечного света и тепла — возможная причина развития раковых опухолей.

Многие серьезные научные монографии содержат данные о том, что в северных широтах женщины страдают от злокачественных опухолей молочной железы и яичников в полтора раза чаще, чем жительницы солнечных стран. Авторы очередного исследования обнаружили, что у женщин, работающих под открытым небом, намного реже развивается рак груди и толстой кишки, чем у тех, кто трудится в помещении.

Ученые знают, что нехватка солнечного света приводит к дефициту витамина D — а такой дефицит грозит обернуться раком молочной железы, толстой кишки или яичника. Витамин D предотвращает эти болезни.

Сезонными нервными расстройствами (СНР) страдают миллионы людей.

Зимой подверженные СНР люди впадают в депрессию, становятся вялыми и сонливыми, в огромном количестве поедают угле-водосодержащие продукты, набирают вес, не желают ни с кем общаться, часто чувствуют себя виноватыми, перестают радоваться жизни.  

Но стоит такому человеку напитаться солнечным светом — и все симптомы как рукой снимает.

Солнечный свет повышает умственные и физические способности человека.

Установлено, что свет солнца понижает кровяное давление, усиливает приток крови к мышцам и органам, способствует более эффективному снабжению тканей кислородом, а также повышает содержание гликогена (запасенной энергии) в мышцах и печени.

Источник: https://poznanie.ucoz.ru/news/rol_solnechnogo_sveta_v_zdorove/2019-01-27-4489