
|
Очень вкусная запеканка, в которой много разных полезных овощей.
|
|
|

Ингредиенты: |
|
баклажан
|
3 шт.
|
 |
|
помидоры средние
|
6 шт.
|
 |
|
капуста
|
0.5 кочана
|
 |
|
перец болгарский
|
3 шт.
|
 |
|
лук
|
2 шт.
|
 |
|
морковь большая
|
1 шт.
|
 |
|
соль
|
по вкусу
|
 |
|
перец
|
по вкусу
|
 |
|
сметана
|
150 г
|
 |
|
яйцо куриное
|
2 шт.
|
 |
|
сыр копченый
|
200 г
|
 |
|
томат-паста
|
2 ст. ложки
|
 |
|
мука
|
2-4 ст. ложки
|
 |
|
зелень
|
по вкусу
|
 |
|
масло растительное
|
сколько уйдет
|
 |
|
|
|
Как приготовить запеканку из баклажан:
Капусту и перец порезать соломкой. Лук мелко порезать, морковь потереть на крупной терке.
|
Баклажаны порежем кружочками, посолим и дадим им постоять полчаса. Потом сольем сок, обваляем в муке (необязательно) и обжарим на масле.
Пассируем на масле лук с морковкой, добавляем к ним капусту с перцем, солим и перчим. Тушим, чтобы капуста стала мягкой и уменьшилась в объеме. Добавляем томатную пасту и тушим еще 5 минут. Помидоры режем кружочками.
Из яиц, сметаны, 2 ст. ложек муки готовим соус, солим его и перчим, можем добавить любимые специи.
|
Собираем запеканку. На дно глубокого противня выкладываем слой баклажанов. Сверху кладем помидоры.
|
Потом половину капусты с перцем и трем сверху сыр. Поливаем половиной соуса и снова выкладываем баклажаны.
|
Потом все повторяем: помидоры, капуста с перцем, сыр и соус. Немного сыра еще сверху соуса. Ставим запеканку из баклажан в разогретую до 200 градусов духовку на 35-45 минут, пока сыр сверху не зарумянится.
|
Посыпаем запеканку зеленью и даем ей немного остыть. Потом режем запеканку из баклажан на кусочки.
|
Готовая запеканка из баклажан. Приятного аппетита!
|
https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=119305