оладьи из птицы с овощами и сыром
03-10-2020 18:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!


Что нам нужно:
-
300 грамм мяса (рецепт я готовила с вырезкой индейки, но можно и с куриным филе)
-
3/4 перца (у меня получилось примерно 60-70 грамм)
-
1 маленькая луковица
-
1/2 кабачка (у меня получилось 80 грамм)
-
1 большая морковь (у меня получилось 70 грамм)
-
50 г картофельного крахмала
-
петрушка (глянула примерно на 2 столовые ложки после измельчения)
-
60 сыра / моцарелла (в моем случае тертая моцарелла 30 граммов и итальянский сыр 30 граммов)
-
2 яйца
-
Приправы: 1 чайная ложка соли, 1/2 чайной ложки перца, 1/3 чайной ложки острого перца, 1 чайная ложка гранулированного чеснока.
-
1 чайная ложка оливкового масла.
ИНСТРУКЦИЯ
Исполнение:
-
Нарезать мясо очень маленькими кубиками размером с ноготь (см. Фото)
-
Приготовьте овощи: перец очень мелко нарежьте, морковь и кабачки натрите на терке. Слейте лишнюю воду с цукини. Лук и петрушку мелко нарезать.
-
Выложите все ингредиенты в миску и тщательно перемешайте рукой.
-
Налейте немного оливкового масла на противень, застеленный бумагой для выпечки, и размажьте.
-
Ложкой сформируйте оладьи и выпекайте при 180-190 градусах 20 минут в режиме вверх и вниз и еще 5 минут в режиме конвекции. Готов!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote