[показать]

Манник можно легко приготовить с утра, он станет вкусным и очень полезным завтраком для всей Вашей семьи. Времени на приготовление уходит совсем мало!

Продукты:

1 ст. манки

1 ст. сахара

1 ст. кефира

2 яйца

200 гр замороженной или свежей  вишни (фрукты или ягода по Вашему выбору)

4 ст. ложки муки

1 чайная ложка соды, погасить уксусом

2 ч ложки ванильного сахара

Приготовление:

Смешали кефир с яйцами и всыпали в него манку, сахар, муку, ванилин и разрыхлитель. Всё очень хорошо перемешали (можно в миксере) и отставили на 30 мин для разбухания манки… (можно меньше) пока манка разбухает включили духовку нагреваться. Вишню присыпали сахаром и перемешали. Достали форму, на дно высыпали 1/3 вишни затем тесто, а затем оставшуюся вишенку… Духовка, уже разогрета до 180 градусов… помещаем форму в духовку на 1 час или до характерной… желтой… ну… вы понимаете… корочки…

Приятного аппетита!

http://lechebniedieti.vsezdorovi.ru/kulinarnye-rec...i-fruktami-desert-za-10-minut/