Подготавливаем скумбрию для посола. Не отрезая голову, аккуратно удаляем жабры. Разрезаем брюшко вдоль и тщательно удаляем внутренности, икру или молоки. Промываем брюшко изнутри, промокая салфеткой насухо, щедро насыпаем в брюшко соли.
Хорошо наполняем солью жабры. В чистую эмалированную посуду с плоским дном плотно укладываем рыбу брюшками вверх. Насыпаем сверху слой соли. Помещаем под гнет, и ставим посуду в прохладное помещение.
Готовность засоленной скумбрии определяется на вкус, но, как правило, для процесса засолки достаточно 5-6 суток. Затем готовую рыбу промываем от соли, режем поперек ломтиками, плотно укладываем в стеклянную тару и заливаем растительным маслом. В таком виде засоленная скумбрия может храниться довольно долго.
http://dieticheski.ru/recept_posola_skumbrii.php