• Авторизация


Салат острый с овощами и мясом 06-06-2011 01:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]


 

Морковь, перец болгарский, огурец, мясо нежирное по 150 г, лук репчатый - 50г, масло оливковое - 2 ст.л.
Соус: 1 ст.л. ложка соевого соуса, пол чайной ложки сахара, несколько капель бальзамического уксуса и кунжутного масла, семя кунжута
[показать] [показать]

Огурец, перец, морковь нашинковать тонкой соломкой. Причем, огурец сначала нарезать поперек на бочонки, а затем каждый бочонок вдоль на соломку.

Мясо очень тонко нашинковать. Чтобы это было удобней делать, его стоит слегка подморозить.

Лук нарезать полукольцами.

[показать] [показать]

В [показать] оливковое масло опустить сначала лук, потом мясо, поперчить и немного (!) посолить. Обжарить всё быстро, чтобы продукты не пересохли и были мягкие.

Нашинкованные овощи залить содержимым сковороды, перемешать. Добавить сахар, соевый соус, уксус и кунжутное масло. Последнее добавляется исключительно для запаха, поэтому, если вы его не любите или у вас его нет под рукой, можно исключить этот момент.

Блюдо готово уже через полчаса, как только остынет мясо и "подружатся" ингредиенты. При подаче на стол посыпать семенем кунжута.

Добавил: Светлана http://utyatnishna.ru/publ/59-1-0-296

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат острый с овощами и мясом | madam_wischenka - Дневник madam_wischenka | Лента друзей madam_wischenka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»