Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ДЕСЕРТ " ДЛЯ ЛЕДИ"...



"Оранжевое чудо"
Тыква считается полезным деликатесом!
Тыква выводит шлаки, токсины, излишки холестерина благодаря содержанию пектиновых волокон. Врачи советуют потреблять как можно больше блюд из тыквы, чтобы защитить себя от такой болезни, как пиелонефрит, а также она полезна гипертоникам....И ЕЩЕ это низкокалорийный продукт и просто блюда из нее очень вкусны ....
ПОТРЕБУЕТСЯ:
[260x233]
400г тыквенного пюре
130 мл.сливок 20%
1 яйцо, 1 ст.л. меда
1ч.л.цедры апельсина.
немного соли,грецкие орехи,
сливочное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тыкву очистим, нарежем кусочками и испечем в духовке до готовности. При помощи блендера взбиваем в пюре, после этого добавляем остальные продукты (кроме белка) и еще раз взбиваем. Отдельно взбиваем белок и аккуратно перемешивая добавляем к основной массе. Дальше разливаем по формочкам, смазанным маслом, ставим формочки в глубокую форму залитую кипятком и выпекаем в разогретой духовке около 20 мин. Украшаем десерт измельченными орехами.