Очень часто есть потребность просто поплакать, очистить и омыть Душу. Но наша ментальность воспринимает слезы как проявление слабости либо зов о помощи, и сдерживание проявлений своих чувств, особенно в виде слез радости или печали, под запретом у многих. И арт-терапия дает возможность символически выплакаться вдоволь на листе бумаги без лишних предрассудков и вопросов со стороны окружающих. Берите лист бумаги и плачьте столько сколько вам необходимо, чтоб почувствовать себя совершенно обновлённым и очищенным от переживаний, которые вам мешают жить счастливо. И даже если вам непонятна причина потребности поплакать на бумаге – просто рыдайте краской и все пройдет!
Интересно как говорит Ошо про слезы: «Если вы действительно хотите смеяться, вам нужно научиться плакать. Если вы не можете заплакать, если вы не способны на слезы, вы не способны на смех. Смеющийся человек в то же самое время есть человек плачущий — это человек, пребывающий в балансе. Слезы гораздо прекраснее всего, чем вы обладаете, потому что они рождаются от переполнения вашего существа. Слезы не обязательно связаны с печалью; иногда они приходят от большой радости, иногда — от умиротворения, иногда — от восторга и любви. На самом деле они не имеют ничего общего с печалью или с радостью. Все, что трогает ваше сердце, все, что овладевает вами, все, что так велико, что вы не можете сдерживать и что переполняет вас — все это рождает слезы. Примите их с большой радостью, вкусите их, напитайтесь ими, приветствуйте их, и сквозь слезы вы узнаете как надо молиться. Сквозь слезы вы узнаете как смотреть на мир. Глаза, полные слез, способны увидеть истину» (Ошо)
Плачьте на здоровье на листе бумаги яркими красками, и Вы даже не заметите как ваша жизнь превратиться в радугу.
© Виктория Назаревич 2016
[526x394]