В этом возрасте крайне актуальный вопрос, соглашусь. Но у меня слава Богу со зрением проблем нет, потому что и гаджеты стараюсь ограничивать, и принимаю ещё добавки специальные. Мне нравится Черника форте интенсивный комплекс эвалар. Тут помимо самих антоцианов черники также лютеин есть для здоровья сетчатки, что тоже крайне важно.