В моём случае как раз тоже такое было из-за того что постоянно стрессовала, переедала, набирала лишний вес. Сейчас пью чай эвалар био успокаивающий дневной. Чувствую себя гораздо лучше. Не вызывает сонливости, настраивает на нужный лад и чай абсолютно натуральный, никаких побочных эффектов от него нет.