Перейти к дневнику
Среда, 16 Февраля 2022 г. 21:51ссылкаТаточка-Танюша

Виброгимнастика академика Микулина.



Ученый применил новый взгляд на функционирование человеческого организма. Он сосредоточил внимание на механической части работы сердечно-сосудистой системы.



Микулин утверждал, что к преждевременному старению организма приводит зашлакованность продуктами распада и замедление процесса естественного обновления клеток.



Сегодня эта теория подтверждена многочисленными исследованиями.



Академик установил, что избавиться от продуктов распада и возобновить процесс обновления клеток можно при помощи сотрясений.



Во время ходьбы, бега, прыжков со скакалкой происходит вибрация капилляров. Это усиливает движение крови вверх, к сердцу и приводит к энергичному выталкиванию шлаков из клеток и межклеточного пространства инерционными силами.



Виброгимнастика для внутренних органов





Александр Александрович Микулин предложил еще один комплекс, который можно выполнять сразу после пробуждения, находясь в постели:





Сделайте глубокий вдох через нос.


Плотно сомкните губы.


Толчками выдыхайте воздух сквозь губы.





Важно, чтобы во время выполнения этого упражнения вибрировали мышцы живота и диафрагма.





Этот импульс будет передаваться внутренним органам. Эффект упражнения заключается в запуске обменных процессов в кишечнике.





Вы почувствуете бодрость и прилив энергии.


Открыть flash-объект в новом окне!



Гениальный рецепт из СССР!



Улучшение кровообращения, укрепление сосудов и сердца.



Открыть flash-объект в новом окне!