Всегда используйте шампунь или кондиционер, соответствующий типу ваших волос.
Используйте только хороший шампунь. Имейте в виду, что не во всех магазинах продается качественный товар.
Мойте волосы теплой водой и полощите в последний раз холодной.
Не сушите мокрые волосы, растирая полотенцем, - это спутывает их и наносит вред.
Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Пользуйтесь гребнем с широким расстоянием между зубчиками.
Пользуясь феном, не включайте его на полную мощность. Обходитесь с волосами бережно, словно это шифоновый платок.
Перед сном не расчесывайте волосы - это истощает их.
Чтобы повысить эффективность кондиционера, нанесите его на волосы, а затем расчешите их, начиная с кончиков и постепенно переходя к корням. Сполосните волосы холодней водой.
Используйте средство для волос в зависимости от того, какого эффекта нужно достичь. Например, стайлинг-крем наносят на волосы перед тем, как завить их с помощью разогретых щипцов или термобигудей; муссы - перед укладкой феном; лосьоны, увеличивающие объем, для стайлинга и укладки; средства, содержащие серу, для увлажнения сухих концов.
За один раз используйте только одно средство для укладки. Сочетание серы, мусса и лака сделает ваши волосы жесткими и тусклыми.
Чтобы быстро придать волосам объем, расчешите их по диагонали, с одного бока по направлению к макушке.
Не делайте химическую завивку, даже если парикмахер советует сделать ее. Подумайте о том, как будет выглядеть прическа, когда пройдет совсем немного времени - у корней они будут прямыми. (Я знаю это по собственному опыту. Один известный стилист порекомендовал мне легкую химию за неделю до моей свадьбы. Итог: у нас нет свадебных фотографий и много снимков, сделанных во время медового месяца, на которых я непременно в шляпе.)
Летом оберегайте волосы от воздействия солнечных лучей с помощью специальных защитных кремов и головного убора.
Для очень сухих, ломких и поврежденных волос используйте смесь авокадо и яичного желтка. После мытья нанесите средство на мокрые волосы и оставьте на 30 минут. Затем прополощите.
Для быстрого роста волос:
Зимой, когда все процессы в организме замедляются, и наши волосы растут медленнее. Но усилить рост волос все же в наших силах. Для быстрого роста волос необходим строительный материал и быстрая доставка его по назначению.
Кальций и селен в данном случае тот самый строительный материал. Но учтите, что кальций лучше всего усваивается, если в организме достаточно витаминов A, D, E. В качестве основного кальциевого препарата используйте глицерофосфат кальция. Зимой можно употреблять по четыре таблетки, летом – по две – три. Не хотите употреблять таблетки - употребляйте много рыбных продуктов. Очень много кальция находится в мягких костях рыб и в рыбьих хрящах. Варите чаще супы из рыбьих голов, например, горбуши или кеты. Варить этот суп нужно, чтобы хрящи размягчились, а бульон стал наваристым. К тому же, в жирных сортах рыбы много витамина D и E. В данном случае кальций приобретает растворимую форму. Препараты селена вы найдете только в аптеке, так как в продуктах он почти не содержится. Для восполнения витаминов, используйте комплексные препараты.
Для того чтобы улучшить питание волосистой части головы, нужно чаще расчесывать волосы деревянной массажной расческой. Очень хороши обливания головы прохладной структурированной или талой водой, а также ополаскивание настоем крапивы. При этих процедурах улучшается кровообращение кожи головы.
Питание корни волос могут получать и извне. В этом помогут маски для волос. Учитывайте свой тип волос. Например, для жирных волос подойдет желтковая маска.
Желток, растертый со спиртом и водой (по одной чайной ложке), втереть в кожу головы, подержать десять минут, смыть водой.
Для нормальных и сухих волос подойдет маска из кефира. Вотрите в корни волос две – три столовые ложки нежирного кефира и наденьте целлофановую шапочку. Через пятнадцать минут ополосните волосы водой. Мыть шампунем нужно только через полчаса.
Чтобы волосы быстрее росли:
Развести в двух стаканах теплой воды дрожжи и добавить ложку сахара. Когда они забродят (минут 40) сделать маску на волосы, закрыть шапочкой и сверху полотенцем. Держать 20 минут. Смыть водой маску и вымыть волосы шампунем. Маску можно делать не чаще 1 раза в 2 недели. Отрезать от большой пачки дрожжей для одной маски кусочек примерно с мизинец. Главное не переборщить с дрожжами и смотреть, чтобы полностью растворились, потому что запах у дрожжей не самый приятный. Метод и правда очень действенный.
От ломкостей волос и для блеска надо:слегка нагреть 1 стакан кефира добавить 1 ч.л.мёда и наносить на волосы,держать 2 часа.Смывать просто тёплой водой без шампуни и мыла.
Полезные народные средства от перхоти:
хорошим действием против перхоти обладают естественные натуральные краски для волос: хна, басма, шелуха лука, скорлупа грецких орехов;
очень полезно втирать в кожу головы и волосы касторовое или оливковое масло. Можно делать за 10-20 минут до мытья волос, для усиления эффекта можно укутывать целлофаном и полотенцем. Масла предотвращают перхоть и обезжиривание кожи, придают волосам шелковистость и блеск;
а спиртовая настойка календулы очень полезна не только при перхоти на жирных волосах, но и при выпадении волос. Тщательно смазать ей голову и волосы, укутать полотенцем на 30 минут, затем промыть теплой водой;
с перхотью на жирных волосах помогает бороться лимон: натереть кожу головы лимонным соком. Скорее всею, первый сеанс вызовет неприятные ощущения, поэтому в первый раз оставьте, пока есть возможность терпеть. Постепенно время увеличивайте до 30 минут;
если вы любите баню, запаситесь березовым веником, - березовый веник хорошо очищает кожу, ускоряет ее заживление, оказывает успокаивающее действие, а настой веника укрепляет волосы и уничтожает перхоть;
отжать сок из промытых и измельченных листьев алоэ, взять 150 граммов сока, добавить 350 граммов кагора и 250 граммов любого меда, перемешать, принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке. Хранить в холодильнике;
купить в аптеке 40-ка процентный раствор гипосульфита и 5-ти процентный раствор соляной кислоты. Ватным тампоном, смоченным сначала раствором гипосульфита, а затем соляной кислотой, постепенно увлажнять кожу головы по проборам. После перерыва в 10 минут процедуру повторить. Такое лечение восстановит кислотно-щелочной баланс кожи головы, устранит перхоть, укрепит волосы;
50 граммов сухих корневищ крапивы измельчить, залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, добавить полстакана водки. Ежедневно в течение 10 дней втирать лосьон в корни волос. В это время волосы мыть не следует вообще;
если у вас дома "живет" чайный гриб, то вы можете использовать его настой против перхоти. После каждого мытья волос втирайте в кожу головы месячный настой чайного гриба. Через полчаса помойте голову как обычно. При очень большом количестве перхоти выполняйте эту процедуру дополнительно и перед каждым мытьем головы.
Народные средства от перхоти
Народные средства от перхоти для втирания в кожу волосистой части головы:
разогреть на водяной бане 4 столовые ложки оливкового масла, смешать с соком половины лимона. Затем втирать теплую смесь кончиками пальцев за некоторое время до мытья волос;
втереть в кожу головы кашицу из лука, замотать голову полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа вымыть волосы обычным образом;
2 желтка смешать с соком половины лимона, добавить несколько капель репейного или касторового масла. Втирать за некоторое время до мытья волос;
смешать 1 столовую ложку сока лука, 2 столовых ложки водки и 1 столовую ложку касторового масла. Втирать за 1 час до мытья волос;
только для сухих волос: по 1 столовой ложке касторового и оливкового (можно взять и подсолнечное) масла смешать с соком половины лимона. Втирать за 20-30 минут до мытья волос;
От перхоти:
Для стимуляции защитных сил организма:
1. Листья алоэ промыть, измельчить, отжать сок.
150 г сока;
250 г меда;
350 г кагора.
Все тщательно перемешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды.
От перхоти:
только для жирных волос: смешать в равных количествах мед, сметану или майонез, сок алоэ, лимонный сок, касторовое масло, добавить два зубчика растертого чеснока. Втирать за полчаса до мытья волос;
смешать аптечную настойку календулы и касторовое масло 1 к 1. Втирать за 1 час до мытья волос;
1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1 стаканом любого масла, лучше рафинированного, перемешать. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, процедить. Втирать за 1 час до мытья волос не чаще 2-3 раз в неделю;
смешать сок 1 лимона, 1 столовую ложку касторового масла и 1 куриный желток. Смесь втирать в кожу головы за 30 минут до мытья;
1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1 стаканом любого растительного масла, лучше рафинированного, перемешать. Настаивать смесь 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. Втирать в кожу головы за 1 час до мытья головы.
Если волосы слишком тонкие и слабые, то тебе поможет этот народный рецепт, который не только укрепляет волосы, но и стимулирует их рост.
Взять по 1ст.л РОМАШКИ, ЛИПЫ И КРАПИВЫ.
Залить 1 стаканом кипятка, дай настояться 30 минут.
Процедить.
Добавить в настой по 2-3 капли витаминов А, В, В12, Е.
Добавить кусок ржаного хлеба.
Через 15 минут перемешать.
Нанести кашицу на волосы. Надеть пакет, поверх повяжи полотенце.
Через 1-1,5 часа промыть голову теплой кипяченной водой, лучше без шампуня.
Маска для роста волос
Ингредиенты:
- димексид
- витамин А в масле
- витамин Е в масле
- сок свежего лимона
(все кроме сока лимона берем в аптеке
Все ингредиенты - по 2 чайные ложки, смешать, нанести на корни волос, замотать голову полиэтиленом и надеть шапку.
Держать час.
Возможно небольшое пощипывание.
Смыть 2-3 раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
А также помогает репейное масло.
Маски для жирных волос
1. Возьмите 2 ст. ложки меда и смешайте их с 2 желтками. Полученную смесь нанесите на корни волос, массируя при этом кожу головы. Подержите на волосах 1 час, затем смойте теплой водой. Для большего эффекта такую маску лучше оставить на волосах на всю ночь. Утром нужно просто вымыть голову и ополоснуть волосы прохладной водой.
2. 1 яблоко натрите не мелкой терке, смешайте с 2 ст. ложками яблочного уксуса и 2 ст. ложками сока лимона. Нанесите яблочную маску на волосы и подержите в течение 30 минут. После этого вымойте голову теплой водой с шампунем, который подходит для вашего типа
3. Смешайте 1 ч. ложку лимонного сока с 1 ч. ложкой меда, добавьте 1 дольку чеснока, натертую на мелкой терке и 1 ч. ложку сока столетника. Хорошенько все перемешайте и нанесите на влажные волосы. На голову наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху замотайте толстым полотенцем. Подержите на волосах полчаса, затем смойте теплой водой без моющего средства. Чтобы убрать запах чеснока, прополощите волосы водой с горчицей и еще раз промойте их прохладной водой.
Маски для сухих волос
1. Возьмите по 1 ч. ложке глицерина и уксуса, 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла и тщательно перемешайте. Вотрите смесь в волосы и оставьте действовать 40 минут. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте нагретым полотенцем. Как только полотенце остынет, замените его теплым. Через 40 минут смойте маску шампунем и хорошенько прополощите волосы.
2. Раскрошите ржаной хлеб, залейте его кипятком и оставьте на 2 часа настаиваться. Через два часа вотрите кашицу в корни волос и оставьте маску действовать в течение часа. После этого промойте волосы теплой водой и ополосните водой с уксусом.
3. Смешайте 1 яичный желток со столовой ложкой оливкового масла и добавьте по 1 ч. ложке хны, коньяка и меда. Нанесите на волосы массирующими движениями и оставьте на 40 минут. Затем смойте маску теплой водой.
Маски для нормальных волос
1. Разотрите в кашицу свежие листья мяты, рябины и одуванчика. Нанесите полученную кашицу на корни волос и кожу головы, оберните голову полиэтиленовым пакетом или наденьте шапочку, сверху укутайте полотенцем. Через 40 минут смойте теплой водой и прополощите прохладной.
2. Натрите на терке 1 огурец, смешайте его сок с 1 яйцом и 2 ст. ложками соли и нанесите на влажные волосы, на полчаса. После этого вымойте голову шампунем и прополощите волосы прохладной водой.
3. Смешайте 1 часть растительного масла с 9 частями облепихового. Вотрите масляную смесь в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху укутайте полотенцем. Через час смойте маску и промойте волосы шампунем. Для выраженного лечебного эффекта наносите маску два раза в неделю
Маски для поврежденных и окрашенных волос
1. Возьмите по 1 ч. ложке репейного и касторового масла, добавьте 2 ч. ложки лимонного сока и тщательно перемешайте. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы и нанесите на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте маску на волосах на 2 часа. После этого промойте волосы любым яичным шампунем: заводским или домашнего приготовления.
2. Смешайте 1 ст. ложку облепихового масла с 2 ст. ложками косметической глины, 1 ч. ложкой меда и 1 яйцом. Нанесите смесь на волосы на 40 минут, затем вымойте голову с шампунем.
3. Возьмите 2 ст. ложки сливок, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ч.л. лимона. Все смешайте и нанесите на волосы. Оставьте действовать в течение 20 минут, а затем вымойте голову с шампунем.
4. Для приготовления маски 3 ст. ложки косметической глины разведите теплым кефиром до состояния густой сметаны. Нанесите на волосы, втирая в кожу головы. Через 40 минут смойте маску теплой водой
Один раз в 5 дней? Я представляю, какими бы все неряхами ходили. Конечно это всё очень индивидуально, но не раз слышала по телевизору от косметологов, что волосы надо мыть по мере их загрязения....
Для волос делаю маску: одна часть мёда и две части касторового масла, наносим на волосы, одеваем целофан и тёплую шапку (полотенце). Через час снимаем и промываем шампунем. После двух применений волосы стали выпадать меньше процентов на 50. И цвет стал ярче, как отмечают окужающие. К стати - делаю я её при каждом мытье волос, тоесть чере день.
Уход за волосами
Непричесанные, грязные волосы создают неприятное ощущение и затрудняют общение и уход за пациентом. Спутанные волосы не всегда удается расчесать и поэтому их приходится обрезать, и довольно коротко.
Гигиенический уход за волосами индивидуален, мытье жирных волос осуществляют один раз в 5 дней, а сухих - один раз в 10 дней.
Необходимо ежедневное расчесывание волос. Короткие волосы расчесываются от корней к концам, а длинные волосы необходимо разделить на небольшие пряди и осторожно расчесывать их от концов к корням, стараясь не выдергивать. Расчесывать волосы нужно гребенкой с нечастыми пластмассовыми зубцами с тупыми концами. Для более эффективного вычесывания перхоти и грязи гребенку можно смочить раствором уксуса.
Обладателям длинных волос необходима особая прическа, чтобы волосы не путались и не стягивали кожу головы: их лучше заплетать в две слабые косы, начинающиеся от теменных бугров. Закреплять косы лучше хлопчатобумажной лентой или тесьмой, а не резинкой, которая может теряться. Можно заплести также одну косу; начинать ее надо макушки, чтобы она не попадала под голову во время лежания и не сдавливает кожу на голове. По этой же причине лучше не использовать заколки, шпильки и прочие твердые предметы для удержания волос. Заплетенные в косу волосы легко расплести, расчесать и снова заплести, на это уходит немного времени, по сравнению с распутыванием волос.
Если волосы ломаются и намечается облысение,поступите слудующим образом.Натрите на тёрке луковицу.Полученную кашицу нанесите на голову и завяжите полиэтиленовой плёнкой,а поверх неё платком.В таком виде ложитесь спать.Утром тщательно вымоёте волосы.Запах лука будет держаться
Старайтесь не высушивать волосы феном, дождитесь, пока они высохнут естественным образом. Если вы всё-таки не можете обойтись без фена, установите самые щадящие настройки. Тепло фена, щипцов для завивки и других приспособлений для укладки очень вредно для волос.
Старайтесь не выходить на открытое солнце с непокрытой головой.
Ультрафиолетовые лучи солнца вредно воздействуют не только на кожу, но и на волосы. Чрезмерно долгое пребывание на солнце высушивает волосы, поэтому советуем пользоваться специальным кондиционером или защитным спреем.
Не вытирайте волосы чересчур тщательно, так как излишнее трение может сделать волосы слишком ломкими.
Всегда используйте расчёску или гребень с широко расположенными зубцами. Расчёсывайте волосы медленно и плавно. Никогда не расчёсывайте мокрые или влажные волосы, поскольку в таком состоянии они очень ослаблены. И зачёсывание волос назад – одна из самых распространённых причин ломки и выпадения волос.
Маска для волос (простой, для регулярного применения, блеска и общего оздоровления волос) .
Добавить к Вашему шампуню (на ладошку с шампунем) 1/2 чайной ложки <font style="color: #0066CC; ">масла кокоса или маноя (или более, если волосы длинные) и 1-2 капли эфирного масла на Ваш выбор (рекомендованы иланг-иланг, <font style="color: #0066CC; ">эфирное масло бей
, лимон, апельсин, эвкалипт, розмарин и т.п.). Смешать шампунь с маслами и промыть волосы.
Далее, те же действия произвести с бальзамом для волос, нанести его на волосы, не задевая корней. Тщательно прополоскать водой, затем высушить.
Маска для волос (для блеска и аромата волос) .
Лимонный сок 5 млВода 100 млЭфирное масло иланг-иланг 3 капли
Тщательно смешать лимонный сок с эфирным маслом, затем добавить воды. Ополоснуть этим лосьоном волосы после мытья, отжать. Вытирать промакивающими движениями, НЕ сильно. Высушить волосы естественным образом
Полезные советы по уходом за жирными волосами.
Для того чтобы волосы стали менее жирными, рекомендуется втирать в кожу головы отруби, муку, пудру, сухой шампунь. Муку вши пудру удаляют щеткой, а волосы протирают сухим полотенцем.
Жирную кожу головы полезно протирать 2-3 раза в неделю настойкой календулы.
два дня,поэтому предусматрительно отмените на это время все встречи.
Хорошее решение для жирных волос-мытье одних лишь корней, особенно когда проблема двойная: жирные корня, поврежденные концы! Во флаконе смешивают одну часть антижирного шампуня и четыре части теплой воды, Смесь нанести через носик прямо на корни волос (еще сухие). Шампунь быстро вспенить и смыть. Того, что при этом стечет по длине волос, будет достаточно, чтобы они стали чистыми. Дополнительный плюс дает эффект промокашки, который возникаете химически измененной поверхностной структуре волоса.
Маски для любого типа волос
Для любого типа волос в осенний период рекомендуется такая маска:
Требуется: по 50 г коньяка и воды, 2 желтка.
Способ применения: Компоненты тщательно перемешайте, вотрите в кожу головы, равномерно нанесите на волосы. Через 20 мин смойте. Если волосы у вас сухие, шампунь уже можно не использовать.
Эта маска хорошо укрепит ваши волосы, сделает их мягкими и послушными, придаст им неповторимый блеск смесь с хной:
Требуется: 1 пакетик хны; 1 яйцо, если волосы нормальные; 1 слегка взбитый белок, если волосы жирные; 1 яичный желток, если волосы сухие.
Способ применения: Тщательно перемешайте нужные вам компоненты и нанесите на волосы от самых корней до кончиков. Через 15 – 20 мин смойте. Не волнуйтесь, ваши волосы не окрасятся – яйцо предохранит их от этого.
Маска из ягод или фруктов:
Требуется: 3 ст. л. мякоти любых фруктов или ягод, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. глицерина, если волосы нормальные или сухие, либо 1 ст. л. меда, если волосы жирные.
Способ применения: Компоненты смешайте и нанесите на волосы от самых корней. Через 20 – 25 мин смойте.
Хорошее решение для жирных волос-мытье одних лишь корней, особенно когда проблема двойная: жирные корня, поврежденные концы! Во флаконе смешивают одну часть антижирного шампуня и четыре части теплой воды, Смесь нанести через носик прямо на корни волос (еще сухие). Шампунь быстро вспенить и смыть. Того, что при этом стечет по длине волос, будет достаточно, чтобы они стали чистыми. Дополнительный плюс дает эффект промокашки, который возникаете химически измененной поверхностной структуре волоса.
Вода не должна быть слишком горячей, поскольку она иссушает волосы, заставляя сальные железы вырабатывать излишний жир. В результате волосы становятся тяжелыми и плохо поддаются укладке. Поэтому голову всегда нужно мыть чуть теплой водой, а под конец ополаскивать холодной. Фен рекомендуется настраивать на самый низкий температурный режим, а лучше сушить волосы естественным путем.
Если волосы жирные у корней, то ополаскиватели нужно наносить только на концы. Но лучше всего пользоваться супер легкими продуктами в виде спрея, которые наносят на волосы и уже не смывают.
Серия сообщений "СЕКРЕТЫ НАШЕЙ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ":
Часть 1 - Если у вас сухая кожа рук:
Часть 2 - Обожаю маски из натуральных продуктов
...
Часть 10 - Криомассаж лица.
Часть 11 - Маска, освежающая цвет лица
Часть 12 - ВСЁ О КРАСОТЕ ВОЛОС
Часть 13 - о защите волос
Часть 14 - Маски от морщин вокруцг глаз
...
Часть 98 - сильная перхоть.
Часть 99 - Ломаются ногти на руках!
Часть 100 - Почему слоятся и ломаются ногти?