• Авторизация


алат с помидорами, сладким перцем и лососем 11-05-2012 13:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Салат с помидорами, сладким перцем и лососем

Все ингредиенты этого салата будут подвергнуты тепловой обработке, что делает его довольно необычным по вкусу. Преимущество такого салата в том, что он легче усвоится.

[показать]

 

Для салата нужно:
4 помидора
3 зеленых сладких перца
2 листа листовой свеклы (мангольд)
200 г соленого лосося
оливковое масло
Для заправки:
1 зубчик чеснока
10 листьев базилика
1 ложка горчицы
2 ложки несладкого йогурта или нежирной сметаны
1 ложка воды
1 ложка белого винного уксуса
2 столовых ложки оливкового масла
соль (по вкусу, помните о том, что будет соленый лосось)
Рецепт приготовления теплого салата с помидорами, лососем и перцем
 
Готовим заправку.
Мелко режем листья базилика и зубчик чеснока, выкладываем их в глубокое блюдо. Заливаем уксусом, добавляем йогурт, воду, оливковое масло, горчицу и немного солим. Хорошо перемешиваем.
Крупно режем помидоры и выкладываем их на посуду для духовки. Ставим в предварительно разогретую духовку на 5 минут. Солим.
Приготовление.
Перец моем, режем крупными кольцами и тушим на сковородке на оливковом масле.
Листовую свеклу режем и тушим на сковородке несколько минут.
Лосось режем на тонкие полоски.
Салат подается каждому отдельно (его не подают на стол в одной тарелке). Выкладываем на блюдо листовую свеклу, перец, помидоры, украшаем лососем. Поливаем заправкой. (Если нужно, подсолите, но аккуратно, так как лосось уже соленый).
 
Готово. Приятного аппетита!
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник алат с помидорами, сладким перцем и лососем | Свеславна - Дневник Свеславна | Лента друзей Свеславна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»