Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Сердечные мысли (аудиокнига) Хей Луиза
В этой очень важной для понимания мироздания книге Луиза Хей показывает, насколько важна любовь к себе, а самое главное - как достичь этого превосходного состояния. Путей достижения любви к себе чрезвычайно много, но Луиза Хей дат десять мощных и проверенных способов достижения этой цели. Вот только некоторые из них:
1. Перестать критиковать себя. Вообще перестать это делать, какова бы ни сложилась для Вас ситуация;
2. Перестать запугивать себя. Многие люди буквально терроризируют себя ужасными мрачными мыслями, представляя реальные или возможные ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле.
3. Быть добрыми, заботливыми, терпеливыми и мягкими с самим собой.
Всего этих способов десять, но в книге не просто перечислены эти способы, но и подробно описаны, разъяснены, мотивированы.
"https://archive.org/embed/LuisHeiCerdech&playlist=1&autoplay=1"