Это цитата сообщения
kuzya123452 Оригинальное сообщениеЗакуска "Овощная песня и солист баклажан"
[показать] Ингредиенты для "Закуска "Овощная песня и солист баклажан"":
Рецепт "Закуска "Овощная песня и солист баклажан"":
[показать] |
Натереть морковку или порезать очень мелким кубиком,
лук порезать кубиком, болгарский перец соломкой, кабачок, если молоденький, порезать соломкой вместе с кожицей, помидор порезать мелким кубиком.
На разогретую сковороду влить 2 ст л растительное масло и обжаривать морковь пару минут под крышкой на небольщом огне. |
[показать] |
Добавить к моркови порезанный болгарский перец.
Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще пару минут. |
[показать] |
Потом добавляем лук, обжариваем минуту, помешивая, затем кабачки, перемешиваем и тушим пару минут. |
[показать] |
Добавляем помидоры и томатный соус, солим, добавляем сахар, чили и перец, перемешиваем и корректируем по вкусу, доводим до кипения и готовим еще пару минут. |
[показать] |
Выдавливаем чеснок и выключаем огонь, перемешиваем.
Овощная масса не должна быть сухой! |
[показать] |
Добавляем нарезанную зелень перемешиваем. |
[показать] |
Нарезаем баклажаны кругляшками, складываем в емкость для СВЧ и готовим в СВЧ при полной мощности 5 минут - сливаем воду.
Когда у меня не было СВЧ, я просто обжаривала, но предварительная обработка в СВЧ дает то, что баклажаны при обжаривании не впитывают много масла. |
[показать] |
Обжариваем баклажаны с двух сторон на разогретой сковороде на растительном масле и складываем готовые на блюдо. |
[показать] |
Овощи - баклажаны и тд - верхний слой овощи.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ставим в холодильник минимум на 4 часа. |