1 стакан цветков сирени заливается 0,5 л водки, ставится в тёмное место и настаивается около недели. Не забывайте постоянно встряхивать настойку. А потом делайте с настойкой примочки или компрессы несколько раз в день и обязательно на ночь. Увидите, насколько легче вам станет. Помимо суставных болей настойка замечательно врачует ушибы.