[604x453]

Около 300 г капусты шинкуем и разминаем руками.
1/2 болгарского перца тонко режем соломкой, небольшую морковь трем на крупной терке,
Пучок зеленого лучка, зубок чеснока меленько режем.
Добавляем 1/2 банки консервированной кукурузы.

Заправка:

1 ст.л. яблочного уксуса,
1 ст.л. соевого соуса (густой и сладковатый на вкус)
растительное масло, соль и сахар - по вкусу.


[291x72]
 

Серия сообщений "Постные блюда":

ПОСТНОЕ

Часть 1 - Овощные рецепты для поста
Часть 2 - Питание в Великий пост
...
Часть 12 - Постное меню. Пикантные капустные маффины
Часть 13 - Постное меню. Картошечка с грибами в горшочке
Часть 14 - Постное меню. Салат "Провансаль"
Часть 15 - Постное меню. Картофельные ньокки
Часть 16 - Постное меню. Гречневый суп с шампиньонами
...
Часть 32 - Сыроедческий витаминный салат с сыром тофу и соевым соусом
Часть 33 - Готовим деткам. Рисовая запеканка с кабачками
Часть 34 - С пользой для тела! Льняная каша