[403x403]

Не только красивое блюдо, но и очень полезное. Соломка вместо хлеба. О ценности капусты брокколи и цветной - написаны сотни статей в Интернете, да каждая из нас и сама знает, как она полезна! Так есть любят в Европе и Америке. Соус можно купить любой: он должен быть белым, со специями. Если нет магазинного соуса, можно сделать самой. Для этого нужна сметана или натуральный йогурт (без сладких добавок). Сметану посолить, поперчить, посыпать сухими или свежими травами, мелко порезанными. Размешать, слегка взбив. Есть просто: берём соцветие за ножку, обмакиваем его в соус и хрустим! Я такую еду обожаю! Можно точно так же есть морковку, порезав её на брусочки. Приятного аппетита!

чего-ты-хочешь