- из 5-6 видов сырых овощей готовят салат без уксуса и соли;

- все овощные блюда готовятся без риса и картофеля.

- рис, картофель и хлеб нужно есть отдельно, как десерт;

- резко ограничить такие продукты, как: яйца, мясо, рыбу, соль, молочные продукты, все изделия из белой муки, консервы, кофе, шоколад, черный чай, уксус, все жирное, кислые и недозрелые фрукты;

- считаются полезными: картошка, лук, редиска, сельдерей, пастернак, свекла, салат, репа, фасоль, молодая крапива, свежая капуста и кукуруза. Все овощи кушать в сыром виде. Заготовки на зиму делать без уксуса.

По-моему мысль интересная, думаю, что понравится любителям поэкспериментировать над собой.

[показать]