Kурс медового самомассажа состоит из 15 сеансов.
1. возьмите немного меда на лалони и нанесити похлопывающими движениями на массируемый участок.часть смеси перейдет на кожу, а другая останется на руках.
2. нанеся мед на кожу крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. постепенно такие похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. прижимайте ладони к телу все плотнее. и отрывайте с каждым разом все более резко. когда весь мед вобьете в кожу,на её поверхности останется лишь тоненький слой.
3. продолжайте вбивать мед в кожу, пока на массируемом месте не появится белая масса.
4. обрабатывайте таким образом каждый проблемный участок 5-10 минут. когда все они будут промассированы, смойте мед теплой водой с помощью массажной варежки или мочалки. вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.
5. закончив массаж, сделайте медовую маску для лица и шеи. смешайте 1 ст.л.+ яичный желток или 1 ч.л.+2 ст.л. творога и 1ст.л молока. нанесите маску на 15 мин, смойте теплой водой и нанесите пит. крем.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:АЛЛЕРГИЯ НА МЕД,УКУСЫ ПЧЕЛ, ПЫЛЬЦУ РАСТЕНИЙ, РАНЫ ПОРЕЗЫ, ОЖОГИ, АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ СЫПЬ, ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ,БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, СОСУДОВ, БЕРЕМЕННОСТЬ, ДОБР. И ЗЛОКАЧ. НОВООБРАЗОВАНИЯ