А знали ли вы,что капуста брокколи,приготовленная в пароварке,содержит на 50% больше витамина C,чем отварная.
50 грамм цветной капусты обеспечивают суточную норму витамина C.По содержанию этого витамина она в 2 раза превосходит апельсины и лимоны.
По содержанию белка белокочанная и красная капуста примерно равноценны(около 1,8%),несколько больше его в кольраби,цветной капусте и брокколи.Самое высокое содержание белка и витамина C в брюссельской капусте,а каротина-в брокколи.По содержанию сахаров их можно расположить в такой последовательности(в порядке убывания):брюссельская,краснокочанная,цветная и белокочанная.
У вас сломался телевизор?Тогда в срочном порядке требуется ремонт плазменных телевизоров ,который можно заказать на сайте компании Mtronic
