Взгляд
Взгляд глаза в глаза – это прикосновение душ. Неприветливый, угрожающий или равнодушный взгляд может оттолкнуть человека в одно мгновение, а ласковый, нежный, полный очарования и таинственности - способен влюбить в себя раз и навсегда. Именно благодаря такому взгляду до сих пор существует любовь с первого взгляда.
Давайте постараемся приоткрыть дверцу тайны и раскроем секрет взгляда, присущий каждой женщине и узнаем как стать более женственной с помощью взгляда. Это упражнение вы можете выполнить сами или с помощью подруги. Если выполняете его сами, то понадобится зеркало. Сядьте напротив него, чтобы хорошо видеть лицо в зеркале (желательно, чтобы вам не пришлось его держать в руках). Если же вы попросили подругу вам помочь, расположитесь напротив нее, чтобы видеть ее глаза.
Теперь отведите глаза и вспомните что-то приятное. Отчетливо представьте картинку у себя в голове: место, звуки, цвета и т. д. Если вы работаете с подругой, попросите ее выполнить описанное задание. Теперь посмотрите в зеркало, обратите внимание на поворот головы, брови, «выражение глаз», мимику. Скорее всего, вы будете улыбаться, голова наклонена, брови приподняты, и глаза будут излучать заряд энергии и невероятный блеск. Запомните то, что вы увидели. Не торопитесь приступить к продолжению упражнения, поэкспериментируйте с выражением лица и глаз.
Теперь представьте неприятную ситуацию, которая вызывает у вас агрессию. Повторите процесс эмоциональной настройки и посмотрите в зеркало. Что вы видите? Подбородок опущен, взгляд исподлобья, уголки губ опущены вниз, глаза прищурены. Какой взгляд вам понравился больше? То есть негативные мысли сразу же отражаются в глазах и для того чтобы всегда излучать позитивную энергию и быть поистине женственной, от вас не должно исходить скрытой угрозы. Внешность всегда отражает то, что находится внутри. Если хотите измениться внешне, сначала придется провести генеральную уборку внутри себя.
И так, как стать женственной женщиной - вывод 1: Мысли должны быть позитивны.
Прикосновения и жесты
Прикосновения всегда интимны, но когда мы слышим о прикосновениях, обычно думаем об общении двух людей, а о прикосновениях к самим себе никто не задумывается. И напрасно. От того, как вы к себе прикасаетесь, зависит восприятие вашего образа окружающими. Не зря женщины прибегают к хитростям и уловкам, связанными с прикосновениями: поглаживание волос, лица, губ и т.д. Все эти жесты отражают внутреннее состояние, но они относятся к выражению сексуальности человека. Сексуальность и женственность, безусловно, связаны, но цели отличны.
Что значит женственные жесты? Это прикосновения к своему телу и одежде в повседневной жизни без открытой сексуальной подоплеки. Например, когда вы на совмещении кладете ногу на ногу или скрещиваете руки на груди, вы ведь не собираетесь соблазнить весь мужской коллектив компании? Но от того, как вы будете это делать, у людей на подсознательном уровне сложится мнение о вас.
Чтобы ваши прикосновения к своему телу были восприняты окружающим как проявление женственности, они должны быть несуетливыми, размеренными и четкими, не размытыми ни по времени, ни по площади прикосновения. Медленное поглаживание руки от локтя до кисти будет выглядеть не женственно, а вызывающе. Понаблюдайте, как вы прикасаетесь к себе. Наглядный пример: вспомните, как вы расчесываете волосы. Наверняка, быстро и резко, а после взбиваете прическу пальцами так, как будто не прическу поправляете, а тесто месите. Какая уж тут женственность.
Вы должны любить себя. Вспомните как нежно и бережно вы дотрагиваетесь к любимому человеку, разве позволили бы себе так поправить ему прическу? Конечно же, нет, а себе позволяете. Не порядок! Потому что женственность это еще и внутреннее признание в любви к себе через внешние проявления.
И так, как стать нежной и женственной - вывод 2: Прикосновения – выражение любви к себе.
Уверенность в себе
99,9 % уверенности зависит от внутреннего настроя. Казалось бы, что сложного просто считать себя самой обаятельной и привлекательной и нет проблем! Но все так просто. Наш мозг устроен таким образом, что мы с охотой верим плохим, и с недоверием относимся к хорошим новостям. Всегда стараемся выискать какой-то подвох. И когда 10 человек говорят, что «Ты красивая», а 1 один скажет «Да ничего особенного». Поверим мы именно последнему и примем его точку зрения как единственно верную, а мнение остальных спишем на лесть. Глупо, не правда ли. С этим сложно что-то сделать, но возможно.
Во-первых, с осторожностью относитесь к мнению окружающих. Все люди воспринимают информацию по-разному. Находясь в плохом настроении, человек может выразить его с помощью негативной оценки вашей внешности только из ощущения угнетенности. А другие люди могут из зависти или мести сказать вам неправду. Хотя некоторые могут специально льстить вам, чтобы усыпить вашу бдительность. Поэтому полагайтесь всегда на свое мнение. Если вы считаете, что то синее плате которое не нравится вашей маме, но подруга от него в восторге и по-вашему мнению оно вам идет – то носите его!
Во-вторых, любите себя такой, как вы есть. Не пытайтесь стать идеалом и не стремитесь соответствовать стереотипам красоты. Индивидуальность для женщины очень важна, нет ничего хуже шаблонного типажа. В-третьих, следите за своей внешностью, чтобы быть уверенной, что выглядите на все сто: опрятная одежда, ухоженные волосы и руки.
И так, как стать женственной девушкой – вывод 3: уверенность в себе – повышает вашу самооценку.Часть 1. Как стать более женственной
В наше время гендерную проблему воспринимают так остро, что говорить о женственности или мужественности невозможно без того, чтобы не наступить на чью-то больную мозоль. Но если тебе интересен этот вопрос, давай попробуем выяснить, что поможет тебе выглядеть более женственно, чувствовать себя девушкой и женщиной. Нет ничего плохого или неправильного в том, чтобы быть женственной, быть похожей на мальчика, или просто выглядеть существом неопределенного пола – главное, что тебе это нравится. Но если ты хочешь быть более женственной, то попробуй следовать нашим советам.
1. Сядь и хорошенько подумай, вспомни те моменты, когда ты чувствовала себя Женщиной
Вспомни все до мелочей: как себя чувствовала, что делала, во что была одета? Это первый и самый важный шаг, так как ты поймешь, что можешь быть женственной, а это самое главное. Сфокусируйся на деталях, воссоздай ту же атмосферу и то же чувство.
2. Пойми смысл выражения «быть женственной»
Это не значит все время выглядеть и вести себя, как девушка 16 лет. Тебе может быть 70, но ты будешь носить шелковые халаты и любить хорошие парфюмы, то есть делать те вещи, которые позволяют чувствовать себя Женщиной.
3. Люби каждый сантиметр своего тела
Что же делает тебя женщиной, как не формы твоего тела? Тело женщины имеет более высокий процент жировых отложений, чем у мужчины, этим и объясняется его округлость и мягкость форм. С другой стороны, понятие «любить свое тело» включает о себе заботу о нем: не перегружать холестерином, содержать в чистоте, заниматься спортом. Ты не обязана выглядеть, как модель, но должна выглядеть здоровой.
4. Будь грациозна
Большинство женщин более изящны и грациозны, чем мужчины от природы. Всегда есть исключения, но только от тебя зависит, станет ли грациозность твоей чертой. Женщины чувствуют себя более женственными, когда делают плавные движения, а не резкие. Кроме того, нет правил, которые требуют от тебя быть грациозной в любом случае круглые сутки. Ты можешь быть агрессивной в тире или игре в баскетбол, но грациозной в баре и постели.
5. Танцуй
Танцы помогут тебе понять свое тело, и в танце ты сможешь найти способ подчеркнуть свою женственность. Танец живота, например, подчеркнет изгибы твоего тела. Парные танцы, такие как сальса или вальс также помогут почувствовать себя более женственной, поскольку такие танцы изначально традиционно строятся на разнице между мужчиной и женщиной: мужчина – лидер, ведущий, а женщина – экстравагантна и позволяет себя вести, похожа на поток воды.
6. Будь игривой
Давай похороним миф о том, что женщина должна быть эфирным существом, одухотворенным и совершенным во всем. Придет время, когда покажется, что фортуна отвернулась и ты ударишь в грязь лицом, и это будет подлинным испытанием твоей женственности и спасет ее только твоя способность обратить все в шутку. Если ты принимаешь жизнь слишком серьезно – это не очень здорово в целом, и не идет на пользу тебе, как женщине. Нужно флиртовать, играть, улыбаться, шутить и дразнить! Радуйся жизни, веселись! Ты должна быть женственна и наедине с собой, и ты не сможешь быть такой, если слишком мрачна и серьезна. Ты должна быть игрива и весела.
по материалам женских сайтов..http://www.lovler.net/article/22/как-стать-более-женственной
http://o-nei.ru/stati/krasota-i-zdorove/kak-stat-zhenstvenoi.html
