Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Секрет похудения - льняная каша на завтрак!

[800x600]

Лечение льняным семенем набирает сегодня все большую популярность. Незаслуженно забытые бабушкины рецепты блюд из льняного семени: киселей, отваров и каш уже не редкость на столах тех, кто заботится о своем здоровье, следит за своим весом, ведет активный образ жизни.
И это неслучайно, ведь только перечисление витаминов, минералов и аминокислот, которые содержит в себе льняное семя, уже вызывает уважение к этому народному средству от многих недугов:

• витамины группы В,


• витамин Е,


• калий,


• железо,


• кальций,


• клетчатка,


• белок,


• кремний,


• марганец,


• медь,


• селен,


• цинк,


• фосфор,


• Жирная кислота Омега-3,


• жирная кислота Омега-6.

Рецепт тут - Лечение льняным семенем: