• Авторизация


Курица с яблоками и перцем 27-07-2012 20:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Курица с яблоками и перцем


 
  •  
Необходимые продукты:
  • филе куриное - 4 шт.
  • яблоки - 2 шт.
  • перец сладкий - 2 шт.
  • помидоры черри - 16 шт.
  • сахар - 2 ст. лож.
  • гвоздика - 1/4 ч. л.
  • семена кунжута - 2 ч. л.
  • перец черный молотый - по вкусу
  • соль - по вкусу
 
Способ приготовления:

Филе нарежьте вдоль тонкими ломтиками, посолите, поперчите. Сладкий перец нарежьте кусочками, яблоки, удалив сердцевину,– кружочками. В небольшой чашке смешайте яблоки с сахаром и гвоздикой и оставьте на 20 минут.

На гриль установите рифленую или плоскую жарочную поверхность, нагрейте его, установив средний режим.

Уложите кусочки филе на гриль и жарьте их 5–7 минут.

Затем выложите яблоки и перец, обжаривайте еще 2–3 минуты,  добавьте разрезанные пополам и посыпанные сахаром помидоры, жарьте вместе 1–2 минуты. 

Подавайте, посыпав семенами кунжута и оформив зеленью. 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица с яблоками и перцем | Raisska - Дневник Raisska | Лента друзей Raisska / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»