[показать] [показать] 1. Избегайте пустых разговоров на работе, дома или в гостях, так как во время них происходит отток вашей энергии. 

 

Не смотрите бесполезные телевизионные передачи, лучше побудьте в тишине.

 

Читайте философско-религиозные книги, которые открывают новый мир души человека. 

 

 2. Один день в неделю — день тишины и молчания.

 

Телефонные и прочие разговоры сведите до минимума. 

 

 3. Один день в неделю не спешите,  все делайте медленно, не торопясь — этим самым вы остановите свой хаос, поток суеты, поток бесконечных мыслей. 

 

 4. Находясь на природе, наблюдайте за движением облаков, птиц, за цветами, прикосновением легкого ветерка и т.д. 

 

 5. Если вы не можете что-то достать, не рвитесь, не расстраивайтесь, без этого можно обойтись.

 

Энергия в этом случае очень рассеивается, а вам ее нужно пока собирать и беречь. 

 

 6. Не убегайте от радости, печали, скорби, страха — растворитесь в одном из этих состояний до конца и наполнитесь новой трансформацией энергии души. 

 

 7. Проблемы, идеи — если их не удается воплотить или решить сразу, оставьте их в покое, дайте им созреть в ту или другую сторону. Не суетитесь, не спешите, время разрешит ваши вопросы. 

 

 8. Прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу, к вашему внутреннему состоянию.

 

В будущем они станут хорошими советчиками и помощниками. 

 

 9. Не берите ни с кого пример, будьте такими, какие вы есть:

 

со всеми недостатками и достоинствами — это все ваше, не стесняйтесь и не убегайте от этого. 

 

 10. В конце рабочего дня, придя домой, примите теплый душ.

 

Он очень хорошо выравнивает энергетическое поле и снимает с него отрицательные воздействия. 

 

 11. Пока оставьте все ваши благотворительные действия помощи другим.

 

Соберитесь сами, наполнитесь покоем, осознайте причины ваших болезней и двигайтесь дальше, понимая великое таинство воздействия на ваше тело и душу Природы и Космоса. 

 

 М. Денисов "Дыхание вечного"

 

источник